Kako smršati i kako skinuti salo

Pogledajte ovaj video. Na jednostavn način je objašnjeno šta treba da uradite kako bi ste smršali na zdrav način.

Pogledajte ovaj video. Na jednostavn način je objašnjeno šta treba da uradite kako bi ste smršali na zdrav način.

Kako izračunati koliko kalorija unesete u toku dana?

Koliko tečnosti treba da unesete u toku dana?

Koliko je fizička aktivnost bitna u procesu mršavljenja?

I još mnogo korisniih saveta...